Monica InnauratoSe soffri d’insonnia, ed hai difficoltà a prendere sonno, potrebbe essere colpa delle stelle. Secondo l’astrologia ci sono dei segni zodiacali più inclini a soffrire di insonnia. Questi segni sono più inclini a vivere di notte che di giorno.
Vediamo allora se i tuoi disturbi sono dovuti all’appartenenza a questi 3 segni dello zodiaco.
Pesci: il segno dei Pesci è noto per essere molto sensibile ed emotivo, il che significa che è facile per loro preoccuparsi e rimuginare su problemi o situazioni stressanti durante la notte. Spesso, i Pesci possono avere difficoltà a staccarsi dalla loro vita emotiva e a trovare la pace necessaria per dormire bene. Possono anche essere influenzati dalle energie negative delle persone intorno a loro, il che può rendere il loro sonno ancora più difficile. Un modo per ripulire le energie è fare qualcosa di creativo aspettando che spunti il sole.
Scorpione: il segno dello Scorpione è noto per la loro natura intensa e passionale, che può portare a sentimenti di ansia e preoccupazione durante la notte. Possono essere ossessionati da domande o problemi che li preoccupano, il che può rendere difficile per loro spegnere la mente e rilassarsi abbastanza da addormentarsi. La notte è l’unico momento in cui lo Scorpione si libera dall’armatura e si gode la compagnia di se stesso.
Sagittario: il segno del Sagittario, d’altra parte è noto per essere molto avventuroso e curioso, il che può renderli difficili da calmare prima di andare a dormire. Possono essere facilmente distratti e avere l’istinto di rimanere svegli a pensare a nuove idee o progetti. Possono anche essere influenzati dall’ansia legata alla loro natura indipendente e avventurosa, il che può influire sul loro riposo notturno.
Per affrontare l’insonnia questi 3 segni possono provare a praticare tecniche di rilassamento come la meditazione o lo yoga per ridurre lo stress e l’ansia. Possono anche cercare di evitare abitudini nocive e cercare di adottare uno stile di vita sano e bilanciato.
Regina
