Lucia MiccicheIl fenomeno del mordersi le unghie è diffuso tra molte persone, con conseguenze che vanno oltre l’aspetto estetico. Questa abitudine, comunemente associata a tratti di personalità specifici, può rivelare dinamiche più complesse legate al comportamento umano. Recenti studi hanno iniziato a mettere in luce il significato di questo gesto e le sue implicazioni per la salute mentale e fisica.
Comportamento e segnali di personalità
Mordere le unghie non è semplicemente un’abitudine poco gradevole, ma rappresenta un comportamento difficile da estirpare e che richiede un notevole autocontrollo. Si stima che circa il 50% della popolazione, in particolare le donne, affronti questo problema, il quale di solito si manifesta tra i 10 e i 18 anni e può perdurare per tutta la vita. Fino a poco tempo fa, si riteneva che questo gesto fosse un chiaro indicatore di ansia e nervosismo. Tuttavia, recenti ricerche suggeriscono che potrebbe essere un segnale di perfezionismo, rivelando una personalità che fatica a rilassarsi e a soddisfare le proprie aspettative.
Nuove scoperte sulla relazione tra abitudini e perfezionismo
Una ricerca pubblicata nel Journal of Behavioral Therapy and Experimental Psychiatry ha esplorato il legame tra il mordersi le unghie e il perfezionismo. Secondo il Dr. Kieron O’Connor, uno degli autori dello studio, le persone che adottano comportamenti ripetitivi come il mordere le unghie tendono a essere perfezioniste. Questi individui si sentono spesso frustrati, impazienti e insoddisfatti quando non riescono a raggiungere i loro obiettivi. Lo studio ha coinvolto 48 partecipanti con abitudini ripetitive, i quali hanno risposto a un questionario mirato a valutare il loro comportamento organizzativo e la regolazione emotiva, confermando l’ipotesi iniziale.
Caratteristiche delle persone con questa abitudine
Le persone che si mordono le unghie sono frequentemente viste come individui organizzati e perfezionisti. Queste persone tendono a pianificare meticolosamente le loro attività e possono sovraccaricarsi di lavoro, avvertendo spesso frustrazione a causa della mancanza di produttività. Il comportamento di mordersi le unghie e altre abitudini simili sono meccanismi che servono a liberare l’energia repressa, un modo per gestire tensioni e stress accumulati. La ricerca ha dimostrato che tali comportamenti sono correlati a tratti di personalità che possono influenzare diversi aspetti della vita quotidiana.
Rischi per la salute associati a questa abitudine
Nonostante possa sembrare un gesto innocuo, il mordersi le unghie comporta rischi per la salute, tra cui infezioni e danni permanenti a unghie e denti. Le conseguenze a lungo termine possono includere un indebolimento dei denti e deformità delle unghie. Questa preoccupazione ha reso il tema del mordersi le unghie un ambito di interesse per molti professionisti della salute mentale. Secondo Sarah Robert, coautrice dello studio, è fondamentale sviluppare trattamenti specifici per aiutare le persone a gestire la frustrazione e la noia, affrontando le radici del loro perfezionismo e migliorando il loro benessere generale.
